眼鏡、合ってますか?(2023年05月01日 18時13分) 整体xほぐしLABO ふらっと整体院中山店ブログ

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プライベート

投稿日:: 2023/05/01 18:13

眼鏡、合ってますか?

視力が悪いので、眼鏡をかけているという方もいらっしゃると思います。
その眼鏡は視力検査だけで決めてしまいましたか?

眼は2つありますね。
眼の使い方にはクセがあるので、左右の眼で差があると疲れやすくなります。
眼が外に向く、内に向く、上に向く、下に向く。

歩くため、本を読むために眼をそちらに向けるのにも筋肉を使っているので疲れてしまいますが、身体で合わせようとすると身体に歪みが出てしまいますね。

身体をねじったり、首を傾けてみたり。

自分が頑張らなくてもいい眼鏡、大事ですね。

女性でしたら(男性でも)、よく見ようとして眉間にシワができるのは避けたいですよね。

眼鏡は、両眼視機能検査をしてくれるところでの作成をおすすめします。
左右の眼のズレを抑えることで眼の緊張を抑えて楽にしてくれます。

眼の機能が整うと身体感覚と視覚の誤差が少なくなるので球技をされる方は上達する可能性もありますね。

眼からのアプローチで人生が変わるかもしれません。

眼の影響は全身に及びます。
眼を大事にしましょう。