ココロカラダメディカル整体院 表参道院のブログ
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- 投稿日:
- 2021/03/27 17:23
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雨の日に肩だがだるくなる理由
雨が降ると体調が悪くなったりする方が多いです。
◎ どうして体調が悪くなるのでしょうか
気圧が低下すると、体がむくみ、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。
頭痛・身体がだるい・めまい・耳鳴り・眠気等々
それに加えて気圧の影響で関節が膨張するため、
腰・膝などに痛みが出やすくなります。
また、血流が悪くなり交感神経が刺激され、
このことでも腰が痛みやすくなります。
◎ 予防するには
・ 運動を習慣づける
・ 体を温める
・ しっかり身体のケアをする
お身体のことでお困りでしたら、
一度ご相談ください(^^♪
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セラピスト
中村梨絵 ナカムラリエ
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