セルゼロのアフターケアについて!(2021年02月16日 11時43分) マッサージ×もみほぐし KK BODY豊橋牟呂本店

本日は大人気のセルゼロ施術後のアフターケアについてです!

セルゼロは、脂肪細胞を破壊し分解する施術となります。

【キャビテーションのメカニズム】

1.分解した老廃物は一度血管やリンパから体内に取り込まれます。

2.この老廃物をしっかりと体外に排出させる事(汗、尿、便として排出)が出来て、はじめて脂肪細胞の数が減少していきます。

この老廃物を排出させる事(アフターケア)がとても大切です!!

【アフターケアで大切な事】

1.常温のお水を1日1～1.5L飲み、尿の回数を増やす。尿回数は4～6回が目安です。

2.半身浴や、岩盤浴、汗をかく有酸素運動をする事によって、発汗量をアップさせる。

3.施術後は栄養の吸収率がアップしているので、2時間は食事をしない。
暴飲暴食に気をつける。
1日3食、高タンパク、低糖質、低脂質を気をつける。
※食物繊維を沢山取り、便秘も改善させましょう!

セルゼロの効果をあげる為に、是非実践してみて下さい☆彡

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