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営業時間 09:00～19:00(最終受付18:00)

愛知県豊橋市牟呂市場町2-1 第2岡田マンション1F

最寄り駅：JR東海道本線(浜松～岐阜) 豊橋駅 豊橋駅 豊橋駅 西口よりバスで11分

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マッサージ×もみほぐし KK BODY豊橋牟呂本店のブログ

のブログ一覧
  • 68件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/28
    投稿者
    スタッフ5

    • はちみつについて

    • 普段はちみつ食べたりしてますか? はちみつには胃や腸と整えたり、保湿・補水し潤うという作用があります。 喉を潤し声を整えてたり 腸の善玉菌を増やし、免疫力アップにもつながります。 はちみつに含まれるブドウ糖はビタミン不要で吸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/26
    投稿者
    スタッフ5

    • ダラダラ汗かく人いませんか?

    • 暑いときや辛いものを食べたときに 汗が出るのは当たり前なのですが 汗は心に関係しているのをご存知でしょうか? ・緊張してるとき ・びっくりしたとき など汗をかいたりしませんか? こんな方はエネルギー不足の可能性があります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/25
    投稿者
    スタッフ5

    • 休肝日ありますか?

    • お酒飲まれる方はどれぐらいの量飲まれますか? 肝臓に負担がかからないアルコール摂取量は 男性の場合:1週間に140g以内 女性の場合:1週間に70g以内 これはあくまで平均的な目安になります。 ※140g以下だったとしても負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/21
    投稿者
    スタッフ5

    • 糖質制限はしないで

    • ダイエットしてる方糖質制限していませんか? 糖質制限は一時的に痩せることはできますがおススメはしません。 糖質制限は体重は落ちますが脂肪は落ちることがありません。 体重2kgくらいが1週間で落ちたとしても 脂肪量は200gし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/19
    投稿者
    スタッフ5

    • 豚肉について

    • 普段の料理で豚肉使われますか? 今日は豚肉の部位についてです。 豚肉は ・ビタミンB1 ・ナイアシン ・ビタミンB6 ・亜鉛 が多く含まれています。 部位別のカロリーは ・豚バラ肉 100gあたり386kcal 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/18
    投稿者
    スタッフ5

    • お昼寝されてますか?

    • 夜寝てるのに ・集中できない ・眠くなる ・ぼーっとしてしまう こんなことはありませんか? そんな時はお昼寝がおススメになります。 年代別お昼寝時間は・・・ 10代&20代:15分 30代&40代:2 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/15
    投稿者
    スタッフ5

    • カフェイン摂りすぎてませんか?

    • 普段カフェインの摂取されてますか? 朝食で珈琲を飲まれる方、昼食後に飲まれる方 さまざまだと思いますが カフェインの摂取量気にしたことありますか? カフェインを沢山摂り過ぎたら利尿作用などで ・脱水症状 ・睡眠の質の悪化 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/11
    投稿者
    スタッフ5

    • リバウンドしやすいダイエット

    • ダイエットにはいろんな種類がありますが そのなかでも今日はリバウンドしやすいダイエット法をお伝えいたします。 ・マクロダイエット 置き換えダイエットになります。 1食を低カロリーのものに置き換えて 摂取カロリーを控えるカロリー制限 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/09
    投稿者
    スタッフ5

    • ダイエットしても我慢しない

    • ダイエット中でもお菓子食べたくなるときありませんか? 我慢しすぎるとストレスになってしまいますとね… そんなときはチョコレートがおすすめになります。 チョコレートでも甘いチョコレートではなく カカオマスが多く入っている苦いチョコレー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/07
    投稿者
    スタッフ5

    • 鶏肉どこの部位が好きですか?

    • 鶏肉には ・ビタミンK ・ナイアシン ・ビタミンB6 ・亜鉛 などが多く含まれています。 ・鶏皮 100gあたり497kcal タンパク質9.5g 脂質は48.6g 脂質が圧倒的に多い ・手羽元 100g 続きを見る
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