美容とお酒♪(2021年03月20日 10時40分) マッサージ×もみほぐし KK BODY豊橋牟呂本店

「1日頑張った自分へのご褒美に」
「ストレス発散のために」
とお酒を飲むことが好きな方は多いですよね!

お酒は飲みすぎに注意していれば、美容に嬉しい効果を与えてくれます♪

とくに美容効果が期待されているお酒といえばワイン!!
赤ワインに含まれるポリフェノールは、ニキビやシミなどの肌トラブルを防止してくれます♪
また、白ワインにはカリウムが含まれているので、デトックス効果が♪

赤ワインや白ワインを飲みやすくしたサングリアにも同じ効果が期待できます。

しかし、いくら美容にいいからといっても飲み過ぎてしまっては意味がありません。
美容に効果があるのは、1日にワイングラス1～2杯程度とされています。
飲み過ぎには注意して、楽しくおいしくお酒を飲みましょう。

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