ダラダラ汗かく人いませんか?(2023年09月26日 00時00分) マッサージ×もみほぐし KK BODY豊橋牟呂本店

暑いときや辛いものを食べたときに
汗が出るのは当たり前なのですが
汗は心に関係しているのをご存知でしょうか?
・緊張してるとき
・びっくりしたとき
など汗をかいたりしませんか?

こんな方はエネルギー不足の可能性があります。
・いつも汗をかく
・ジワジワ汗をかく
・なんか疲れやすい
・すぐ座りたくなる
・眠くなりがち
・暑がりだけど寒がりでもある

普段の生活で無意識に気を使い疲れてしまったりしているので
エネルギーチャージするために十分なお休みを取りましょう。
・お米類
・かぼちゃ&じゃがいも
・鶏肉、牛肉、カツオ
・シイタケ、オートミール
などがおススメになります。


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