マッサージには!まだ行くな!・・・(2020年12月11日 14時45分) 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージ トータル整体サロン 癒し手 サンリブわさだ店

おはようございます♪
あなたの保健室・・・ホリタです!

季節の変わり目は、体調管理に気を付けましょうね!
寒暖差が激しい時期!疲れで体調崩しやすい時期です!

寝相の悪い自分は、対策として!
ちゃんとTシャツを、スウェットパンツにinして!
まさに!おやじです(笑)


話しは変わりますが、寝起きに感じる、首のきしみ?痛み?
『寝違えたかな?』
と言う方もいらっしゃると思いますが、実は!首のゆがみによる痛みだったりします!

通信の発達により、スマートフォンやパソコンなど、
日々の生活や、仕事でもプライベートでも、
常に首に負荷をかけているイメージ!ありませんか?

首のねじれや、不自然な体勢で、あなたの首も
どんどん、けいついが歪んでいる可能性大ですよ!



その状態を放置する事で・・・

神経伝達の不良→血液循環低下→自己免疫力低下⇒自己回復力低下⇒

体中のあちこちに痛み発生⇒やる気の低迷⇒他にいろんな悪循環に発展する可能性有!

この様な悪循環が引き起ります!



寝起きの首や腰のきしみ?痛み?解消方法として、皆さん!まずは!病院!・・・とはならず!
【マッサージでも行ってみようかな?】
と!なってませんか?

勿論!〇ですが◎では無いと思います。

◎でない理由は、【その場しのぎ】で終わってしまうからです!


理由は、上の矢印に出てきた【自己免疫力低下⇒自己回復力低下】の状態に陥っている状態なら、
筋肉のほぐしだけしても、意味が無いからです!

根本改善を願うなら、自己治癒力の向上をアップさせる必要があります。
自己治癒力を持ち合わせない限り、不調はぶり返すからです!

【癒し手】サンリブわさだ店では、その部分のお手伝いを行っております。

詳しいご説明は、ご来店時に、
実際の施術の中でお伝えしますね!
ヒントは首!お身体の不調の原因の7割は、首に有り!とも言われてる程ですから!

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