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家でできるストレッチ!パート1
- こんにちは 【癒し手】サンリブわさだ店整体担当の弥田です。 お家でできる簡単なストレッチを少しずつ書かせていただきます! 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 動的は10回を3セット!静的は10秒 続きを見る
骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージ トータル整体サロン 癒し手 サンリブわさだ店のブログ
- 9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/01/23
- 投稿者
- 弥田慎也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/16
- 投稿者
- 弥田慎也
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動的ストレッチ!!!
- こんにちは 癒し手サンリブわさだ店整体担当の弥田です。 ストレッチには種類あるのをご存知ですか? 「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」です。 前回は静的ストレッチをご紹介したので、 本日は動的ストレッチをご紹 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/14
- 投稿者
- 弥田慎也
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寒くなりましたから温浴しましょう!
- こんにちは。 癒し手サンリブわさだ店、整体担当のヤダです 最近は寒さが増してきましたね 寒くなると筋肉も固まりやすくなり、循環不良で冷えも感じやすくなります。 毎日、自分自身ができるケアとして『温浴』があります。 湯に浸か 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/14
- 投稿者
- 弥田慎也
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カラダのメンテナンスはお早めに!!
- こんにちは。 癒し手サンリブわさだ店です 日中は日差しがあり暖かいのですが、朝方と夜は冷え込みますね! 体調を崩しやすいので、気をつけましょう! 皆さんはカラダのメンテナンスは、いつから行きましたか? 若い頃は、少し辛 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/09
- 投稿者
- 弥田慎也
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意外と知らない!白いスジ!
- こんにちは。 【癒し手】サンリブわさだ店の整体担当のヤダです。 少し前になりますが 皆さんお正月の時にミカンは食べましたか? ミカンと言えばこたつのイメージが私はあります。 ふと疑問に思ったことがあり、調べてみて自分でも驚いた 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/09
- 投稿者
- 弥田慎也
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骨盤調整が必要なのは女性だけではない!
- こんにちは 癒し手サンリブわさだ店の整体担当ヤダです。 骨盤調整と言ったら女性のイメージがあると思います。 実は男性も骨盤調整をすることでたくさんのメリットがございます 「筋肉がつきやすくなる」 血液の流れがよ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/03
- 投稿者
- 弥田慎也
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正月太りしてないですか?
- こんにちは 【癒し手】サンリブわさだ店の整体担当のヤダです。 お正月と言えばお餅にみかん、おせちなどたくさんの食べ物があります。 特にお餅やみかんはおやつなど手軽に食べれる食べ物です! その中でもお餅は一回で食べる量が多いと思い 続きを見る