骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージ トータル整体サロン 癒し手 サンリブわさだ店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/03/06
- 投稿者
- 弥田慎也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/02/14
- 投稿者
- 弥田慎也
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家でできるストレッチ!パート4
- こんにちは。 【癒し手】サンリブわさだ店 整体担当の弥田です。 今回も足の疲れやむくみに効くストレッチを書かせていただきます。 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 今回は動的ストがありません。静的メインの 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/02/07
- 投稿者
- 弥田慎也
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家でできるストレッチ!パート3
- んにちは。 【癒し手】サンリブわさだ店 整体担当の弥田です。 【家でできるストレッチ!パート1,2!】 は見ていただけましたか? 今回もよかったら最後までご覧ください! 前回は首コリ肩こりにつ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/02/03
- 投稿者
- 弥田慎也
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家でできるストレッチ!パート2
- こんにちは。 【癒し手】サンリブわさだ店 整体担当の弥田です。 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 動的は10回を3セット!静的は10秒を3セット! まずは、首コリと肩こりに効くストレッチです 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/23
- 投稿者
- 弥田慎也
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家でできるストレッチ!パート1
- こんにちは 【癒し手】サンリブわさだ店整体担当の弥田です。 お家でできる簡単なストレッチを少しずつ書かせていただきます! 動的と静的ストレッチの2つを取り入れてやってきます! 動的は10回を3セット!静的は10秒 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/16
- 投稿者
- 弥田慎也
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動的ストレッチ!!!
- こんにちは 癒し手サンリブわさだ店整体担当の弥田です。 ストレッチには種類あるのをご存知ですか? 「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」です。 前回は静的ストレッチをご紹介したので、 本日は動的ストレッチをご紹 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/14
- 投稿者
- 弥田慎也
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寒くなりましたから温浴しましょう!
- こんにちは。 癒し手サンリブわさだ店、整体担当のヤダです 最近は寒さが増してきましたね 寒くなると筋肉も固まりやすくなり、循環不良で冷えも感じやすくなります。 毎日、自分自身ができるケアとして『温浴』があります。 湯に浸か 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/01/14
- 投稿者
- 弥田慎也
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カラダのメンテナンスはお早めに!!
- こんにちは。 癒し手サンリブわさだ店です 日中は日差しがあり暖かいのですが、朝方と夜は冷え込みますね! 体調を崩しやすいので、気をつけましょう! 皆さんはカラダのメンテナンスは、いつから行きましたか? 若い頃は、少し辛 続きを見る
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