あなたの不調の原因は「実は!あれ!」です・・Part1(2020年12月11日 14時45分) 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージ トータル整体サロン 癒し手 サンリブわさだ店

本日もブログを読んで頂き、ありがとうございます。
あなたの保健室・・・ホリタです

今日は「マッサージ」と「整体」の違いと、効果の違い
そして、改善に対しては、継続が不可欠という、
真面目なコメントをしたいと思います。

まず、「マッサージ」ですが・・・
皮膚に求心的に施術することにより
主に、静脈系血液循環の改善や
リンパ循環の改善を目的にした手技療法である。

と!ウキペディアに出てきます。

一方・・・「整体」は・・・
日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、
アメリカで誕生した、カイロプラクティック・オステオパシー・スポンディロセラピーなどと
日本古来の手技療法と組み合わせたものを、
「整体」や「指圧」と名付けたのが始まりのようである。

現在、俗に用いられる意味では、
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)に似た骨格の矯正(主に脊椎)を
目的とした手技療法を指して使われる。と記されており、

要するに、マッサージは、筋肉に対してのみ!であり!
整体は、筋肉は勿論!骨にまでアプローチ!となります。

では、どちらの方が効果が期待できるでしょうか?

実は、筋肉が収縮し硬くなってしまった部分には、老廃物が結合しやすい!
と言う特徴があります。
そうなると、痛みを引き起こしてしまいます。
また、人の体のなかで、首・肩・腰は、硬くなりやすいポイントのベスト3です。

そもそも!老廃物は排泄されるべきものです!
老廃物は、毎日お身体の中で発生しています!
この老廃物を排泄するサイクルに欠かせないのが、自然治癒能力と言われてます。

この、自然治癒能力が低下すると、体内に老廃物を溜め込みやすい体質となります。
そうなると、厄介です!
体中の収縮した筋肉に結合し、痛みを発してしまうからです!

その痛みから解放されたくて、マッサージを受ける人も多いと思います。
私も週2回はメンテナンスしてますし!

しかし!そもそも!老廃物は毎日発生してしまうのに、
果たして!その部分のみにフォーカスしていて本当に大丈夫なんでしょうか?

文字数制限にかかりましたので、続きは次回!
もっと深く解説して行きます!

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