肩こりの原因は・・・(2020年12月16日 12時14分) 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージトータル整体サロン癒し手サンリブわさだ店ブログ

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投稿日:: 2020/12/16 12:14

肩こりの原因は・・・

こんにちは!

【癒し手】サンリブわさだ店整体担当のヤダです。

肩こりの原因の一番の筋肉を紹介します!

それは僧帽筋です!
僧帽筋とは首から背中をおおう広い筋肉で、肩こりを起こす筋肉として有名です!

名前の由来として修道士のフードのような形をしていて、
日本語に訳すと僧侶の帽子で、僧帽筋と言います!

肩をもんでもらった時に「肩が凝ってますね」と言われるのはほとんどが僧帽筋のことです。
僧帽筋は広い筋肉なので肩や肩甲骨をほぐすとともに背中までほぐさないと固さがとれません。

なのでカラダをケアすることが大切になっていきます!
ぜひ【癒し手】で日ごろの疲れを改善してみましょう!

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