こんにちは(^^)
先日お客様から整体とタイ古式の違いって何ですか??とご質問頂きました。
言葉にして説明すると意外と分かりにくいなーと思い、文字に起こしてみることにします!
まずこの2つに共通するのは、どちらも手技を用いた民間療法で、筋肉の疲労やコリをほぐすということです。
整体は、骨格の歪みを本来の位置に戻すことで、体の不調改善を目指します。
一方マッサージは、摩ったり揉んだりすることで、筋肉や神経、内臓の状態を整え、健康増進を目指します。
それぞれの目的として、姿勢の矯正を重視するか、リラクゼーションを重視するかが主な違いとなっています。
そしてそのマッサージの中でタイ古式マッサージとは、
全身にある「セン」と呼ばれるエネルギーの通り道を刺激することで、気の流れを良くし、筋疲労から内臓疲労までお身体の調子を整えていきます。
この「セン(エネルギーライン)」の流れを意識した施術方法はタイ古式ならではで、他のマッサージだとツボへのアプローチなどが多いと思います。
また、痛みや疲労がある部分だけをアプローチするのではなく、足先から頭まで全身を満遍なく触ることもタイ古式流なので、長い時間をかけてゆっくりと施術することが良いと考えられています。
タイ古式を受けに行くとロングコースを勧められることも多くありますが、これはこういったタイ古式の考え方からきているんですよ!
他には2人ヨガといわれ施術者と一体になって伸ばすストレッチや、施術者が足裏や肘膝といった箇所を使ってほぐしたりするのもタイ古式ならではとなります。
本場タイではヒーリング効果として、冷え性、頭痛、便秘、風邪予防、生理不順、血圧異常、老化防止、ストレス解消、 など、、他にも様々な効果を期待されています
もし
タイ古式ってどんなもの??、
マッサージを受けたいけど何を選んでいいか分からない…
強めの施術は苦手…
といった方がいましたら、ぜひ一度タイ古式マッサージを受けてみてくださいね♪
既にタイ古式がお好きな方は、ぜひロングコースもお試しください☆
写真は先月の咲練習会の様子です(´▽`)
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