タイ古式マッサージで身体の力を抜いていく(2023年08月12日 11時20分) 咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店

口をムッと力を入れて施術を受けているお客さんがいました。

緊張しやすい方なのかな～
脱力してほしいな～

ゆっくりめのリズムでリラックスできるように
副交感神経が優位になるように施術していきました。

終わる頃には口の力みもとれて
身体もスッと力が抜けた感じ。

お客さんに口に力が入っていたことをお伝えすると、
「え?そうなんですか?全然自覚なかった!」
と驚かれていました。

普段集中して仕事をしすぎたり交感神経が働きすぎると、
力んでいるのが当たり前になってしまって
脱力するのが難しかったり。

力みをとることができると筋肉がゆるんで、
お疲れがとれやすくなります。

タイ古式マッサージで心地よく
身体をゆるませていきましょう!


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