姿勢が良くないと(2022年01月17日 09時00分) 金沢カイロプラクティック結

図は極端なイメージとなっていますが、
猫背・反り腰・巻き肩・
ストレートネックなど、
このような姿勢でいると
血液の巡りが悪くなり、
体がダルく疲れが取れにくくなります。



このような姿勢だと、
背骨を横から見ると
もっともバランス良く
効率的に体を支えることができる
【ゆるやかなS字カーブ】
の形をしていません。

ゆるやかなS字カーブとは

猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネックだと

こういった姿勢では、
バランスが悪くなった体を
筋肉が支えることになります。
立っていても、座っていても。



たとえば、
頭が前に出たストレートネックでは、
体感で何倍にもなる頭の重さを
首の筋肉が支えなくてはなりません。

これと同じように
・猫背だと背中
・反り腰だと腰
・巻き肩だと肩
の筋肉が支えなくてはなりません。
本来の何倍にもなって。


こういった姿勢による
首・肩・背中・腰への過大な負担は
筋肉をカタくさせて膨張しっぱなし!
にさせてしまいます。
腕のちからコブのように。

この膨張が
筋肉の中やそばを通る
血管を圧迫して
血液の巡りが悪くなるのです。
体のいたるところの。



当店では姿勢改善の目的で
カタくなった筋肉をほぐして
背骨に
【ゆるやかなS字カーブ】
をつくります。

これによって
筋肉の膨張はおさまって
全身の血液の巡りの改善に
導くことができます。