朝起きたら首が動かない!
っと言う経験をしたことはありますか?
何故朝首が動かなくなるのか。
寝てる時間というのは動かない状態が最も長くなっています。
身体のバランスが悪くなり、肩、首周りの筋肉が硬直していると更に睡眠時にかたくなってしまいます。
普段から柔らかい状態であれば、寝違えもおきにくくなります。
一度でも経験された方、是非松本整体院にご相談ください。
店長
松本賢寛 マツモトタカヒロ
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