兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
です。
どうも。高橋健太です。
外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。
今回は冬にしがちな足を悪くする行動です。
当院がお伝えしているゆるかかと歩きをして痛みがなくなっていた方もいざ冬になると痛みがぶり返してしまう方がおられます。
この場合は、どのような事をしてしまっているのでしょうか?
最近あった事例でいうとムートンブーツです。
ムートンでなくてもスニーカーから違うふわっとした靴を履いたことで外反母趾の痛みが再発したというのです。
他には、靴下の二重履きです。
結構、冷え性だからということでされている方が多いのですが、履いた方によくよく聞いてみると足の感覚が鈍っているとのことでした。
なぜ、このようなことが起きるかというと
どちらも足の土台が安定しなくなります。その結果、足指を使って踏ん張ってしまう癖がつくため足トラブルの大元となるオーバープロネーションを誘発させてしまうのです。
最近では、足に負けるカイロのようなものがあったりと冷え性対策の製品が色々とありますので、足裏を不安定にしない方法を探してみてくださいね。
ではでは。
〜めいかの特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート
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兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY 101号室
膝痛・外反母趾専門 整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設)-meika-
高橋 健太
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