緑茶腸活[美肌/体質改善](2022年06月23日 13時07分) Chouchou

こんにちわ♪Chouchou恵比寿の坂地です♪

美肌といえば腸内環境を
整えると良いといわれますが
「キムチやヨーグルト、味噌汁は毎日食べられない(>_<)!」
なんてことありませんか?

今回は簡単な腸活をご紹介します(*^-^*)♪

それは【緑茶】を飲むこと!
・一日1～2杯
・食前より食後に飲む
・寝る直前には飲まない

緑茶は腸内の悪玉菌を付着して攻撃し
腸をクリーンにしてくれます。
そのため体内の汚れを排出したり
食べ物の栄養を吸収してくれるため
肌トラブル改善に最適なのです!
他にも体の糖化(シミ、シワ、くすみ)を
抑制してくれるのでお肌に良い飲み物です。

是非試してみてください♪

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:30(最終受付21:10)


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