リンパとは?[痩身/よもぎ蒸し](2024年01月12日 17時50分) Chouchou

こんにちわ♪Chouchou恵比寿店です♪

今日はリンパマッサージについてご紹介します!

リンパを流すと言うのはリンパ液を流すことを指します!

リンパ液はリンパ管の中を流れており、
「脂肪」、「糖質」の他、「細菌やウイルス」、「老廃物を」運んだりする役目になります^^!

リンパは1秒間に0.5CM以下ぐらいのとてもゆっくりしたスピードで流れています。

リンパ管は髪の毛ぐらい細いので運動不足や不規則な生活や食生活が乱れることによって
すぐに流れが滞ってしまいます。流れが滞ることによってむくみや肥満、不調の原因になります(>_<)

そこでマッサージをすることにより、リンパの循環を皮膚組織に刺激を与えることで
促進させることができますし、溜まった老廃物が排出されやすくなるという仕組みになっています◎
そのため、むくみが解消されたり体調が改善し、ダイエットにも繋がります!

若い身体のうちは筋肉もあり、心臓も強いのでそれがポンプの役割をして何もしなくても正常に流れますが、18歳をピークに老化が始まり運動不足や不規則な生活、偏った食事等でどんどんとドロドロに。。。

なので、肌荒れや疲れやすい、痩せにくい方は特に日々のメンテナンスが必要です!

リンパを流して毒素を排出しキレイを手に入れましょう♪

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)


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