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運動不足が恐ろしい事に!?
- 1980年と比較して 2012年の平均摂取カロリーは 約200キロカロリー も下がっているそうですが 肥満の方の割合は増えています。 つまり、肥満の原因になっているのは 食事ではなく ”運動不足”です。 続きを見る
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