受験勉強の効率をよくする5つの”コツ”を紹介(2022年01月11日 12時00分) Bonheur~one’s skin~ブログ

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投稿日:: 2022/01/11 12:00

受験勉強の効率をよくする5つの”コツ”を紹介

コツの前に嬉しいお話をさせてください。

昨年から受験生のお母様からご相談を伺っていました。
「娘さんがなかなか集中しないから心配だ。」と…

いろいろお喋りをした後に
「これ、5袋買って帰るわ!!」と
“自然の味”を購入してくださいました。

実はこの自然の味は出汁。
で?と思われるとおもいますが
この出汁に入っている材料が素晴らしく

小魚
イワシ
カツオ
昆布
椎茸
無臭ニンニク
パセリ
ロイヤルゼリー

この材料が脳の膜を作ってくれる材料なんです。

お母様は毎朝、毎晩、出汁を飲ませ続けて
集中力がアップし
見事!!「行きたい大学に合格しました～～～!!」
と報告をいただきました。

嬉しい・嬉しいですね♬

おめでとうございます。

【受験勉強の効率を上げる5つのコツ】

❶記憶を整理して保存するのは脳の「海馬」
記憶の固定までに約1カ月かかるので
この間に繰り返し復習しましょう。

❷声に出して読むと、
脳の活動部分が多くなります。
音読すると記憶に残りやすいと言われています。

❸友だちに説明すると、
自分がちゃんと理解できているのかチェックができます。

❹脳が記憶の整理をするのは、
眠っている時間。
眠いのをがまんして勉強するより、
きちんと睡眠をとる方が、
効率よく記憶できます。

❺脳は、興味のあることから優先的に記憶します。
イヤイヤ勉強するより、
気持ちを切り替えて楽しく
できると、記憶によく残るそうです。

まだ受験が終わっていない受験生の皆様
詰め込み時期かもしれませんが
詰め込み過ぎは返って逆効果になる可能性がありますので
コツを見て休息を取る事も大事ですよ!!