年始のご挨拶(2022年01月06日 12時00分) Bonheur~one’s skin~ブログ

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投稿日:: 2022/01/06 12:00

年始のご挨拶

あけましておめでとうございます。

2022年は奈良県の大神大社にてご挨拶してきました。

本年の干支は『トラ』です。
「虎に翼」と言うことわざがあるそうです。
意味は強い力がある人にはさらに力が加わる。

「鬼に金棒」と同じ使い方ですね(笑´∀`)

まだまだ油断ができないオミクロン対策
早寝、早起き、手洗い、うがい…と
「虎に翼」の元気な体作りをしましょうね。

感染症に負けない体作り
↓ ↓ ↓
☑手洗い・うがい
(感染予防)

☑睡眠・食事・運動
(規則正しい生活リズムで免疫力UP)

☑少しでも微熱があれば休息する
(からだを横にして休ませ体力回復)

☑かんき
(こまめに換気しウイルスを出す。寒いからと言って閉め切ると空気中にこもります)

☑かんそう
(空気が乾燥するとウイルスは飛び散りやすくなります。)

記載した☑が生活のベースです。
自分はどうかな?っと、自問自答してみてください。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。