太ももの太さが気になっている方はいませんか?(2023年05月15日 11時22分) 新リンパサロン 淵野辺

初夏に入り やっと薄着になれる日が増えてきましたね。コートで隠していた身体のラインも少し気になりますね。上半身は普通なのに下半身 特に太ももの太さが気になる方がいらっしゃると思います。
そんな方は ちょっとご自分の足先を見てください。足の指が床よりも浮いていたりしませんか?
人間は 体重を踵と足の指の付け根部分と指先の3点で支えています。足の指が浮いている状態を「浮指」といい 幼少期に小さめの合わない靴を履いていたり ずっとつま先で立っているお仕事の方などにその傾向があります。そういう方は 踵と足の指の付け根部分の2点で支えることになるので 負担が大きくなり骨盤が前傾してきます。そうなるとバランスを取るために大腿の筋肉が発達してきて さらにその筋肉を補強するために脂肪がついてきます。余分な脂肪には 老廃物や水分がたまりやすく 「セルライト」といわれるボコボコした皮膚の状態を作ってしまいます。「セルライト」をなくすには 潰すようなイメージでグイグイ押すと良いと思っていませんか?「セルライト」をつぶすと一時的に平らになったような感じになりますが 再生する過程でさらに周りの老廃物を巻き込んで大きくなってしまいますので お勧めできません。まずは ご自分の歩き方をチェックして3点で体重を支える歩き方に改善しましょう。そうすると 新陳代謝があがり リンパの流れがスムーズになり老廃物をどんどん運んでくれます。ぜひ一度 当サロンの 下半身リンパ整体 を受けてみては如何でしょうか?