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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県相模原市中央区相生1-2-22 相生ビル1F

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新リンパサロン 淵野辺のブログ

のブログ一覧
  • 86件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    伊藤敦子

    • 豊洲市場 千客万来に行って来ました!!

    • 先日 今年の2月にオープンした豊洲市場 千客万来と麻布台ヒルズの見学ツアーに行って来ました。新名所としてテレビでも何度も放映されたので あいにく日曜日でしたし めちゃくちゃ混んでいるのを覚悟の上でしたが ちょうど桜が満開の良い日だったので 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/04/08
    投稿者
    伊藤敦子

    • 毎日どのくらい歩いていますか?

    • お勧めの健康法として お医者さんや友人たちに「歩けばいいんだよ」と言われたことはありませんか? ご自分が普通に過ごしたとして 一日当たりどのくらい歩いているか把握している方は意外に少ないのではないかと思います。「歩けばいい」 そう簡単に言わ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/18
    投稿者
    伊藤敦子

    • 朝 コップ一杯の水習慣 やってみませんか?

    • 朝うがいをしてから コップ一杯の水を飲むと 健康な腸をつくれるというのは 皆さんもお聞きになったことがありますよね。 睡眠中は副交感神経が優位な状態で 腸が活発に動いていて 体の中の老廃物を出しやすくしているのですが 朝起きると同時に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/03/04
    投稿者
    伊藤敦子

    • 春の風はお好きですか?

    • 3月に入り 昼間の気温が高くなる日も増えて やっと春が来たのかなと嬉しいのですが 春風そよそよ～などというイメージが 根本から覆るほど 強風が吹くと 目にゴミが入るし 髪の毛はすさまじいことになるし のどは痛くなるし 洗濯物は飛びそうになる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/19
    投稿者
    伊藤敦子

    • 下半身の筋力をつけましょう!

    • 「2本の足でしっかりと立って歩くことが出来る」という機能を維持するために 1番重要な筋肉はどこにあると思いますか? だいたい40代から歩行能力が衰え始めると言われますよね。そもそも歩行能力は高齢になってから ガクンと衰えるわけではありません 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/02/01
    投稿者
    伊藤敦子

    • 柚子をたくさん頂きました。

    • 冬至にゆず湯をされた方はたくさんいらっしゃると思います。柑橘系の爽やかな香りに包まれて 体の芯から温まる ゆず湯は最高ですよね! 調べてみると柚子には ヘスペリジンというポリフェノールの一種が含まれていて 高血圧の改善 中性脂肪・悪玉コレス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/20
    投稿者
    伊藤敦子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/05
    投稿者
    伊藤敦子

    • 新年あけましておめでとうございます。

    • 2024年が始まりましたね!!年明けから快適に朝 目が覚めていますか?真冬の寒さはつらいですが気持ちよく目覚めた日は気分が良いですよね! 朝の目覚めを快適にするためには、以下の方法が役立つかもしれません。 1 規則正しい睡眠スケジュ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/25
    投稿者
    伊藤敦子
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/09
    投稿者
    伊藤敦子

    • カラダの冷えとリンパの関係

    • 毎日 手先や足先の冷えに悩まされている方は多いと思います。 カラダの冷えとリンパの関係にはいくつかの側面がありますが、一般的には血液とリンパ液の循環が密接に結びついていることからきています。 血液は酸素や栄養素を体中に運び、老廃物を排除 続きを見る
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