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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県相模原市中央区相生1-2-22 相生ビル1F

最寄り駅：JR横浜線 淵野辺駅 南口より徒歩14分

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新リンパサロン 淵野辺のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 61件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/08/24
    投稿者
    伊藤敦子

    • 玉原高原のラベンダーを見て来ました。

    • 久しぶりに会う友人と一緒に日帰りのバスツアーに行って来ました。かなり直前に日にち指定で決めたのでツアーの種類も限られているし、下調べも何もなくだったのですが、群馬県でラベンダーが見られてプラス高原野菜のバイキングというフレーズに惹かれて即決 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/07/27
    投稿者
    伊藤敦子

    • 夏にむくみやすい意外な理由とは?

    • 毎日毎日 あまりの暑さで必要最低限の外出しかしたくありません!という方も多いですよね。体温越えの気温は本当に身の危険を感じますね。 先日いらした女性も ついつい冷たいものを飲んでしまうので 夕方になるとむくみがひどくなるんです…とおっしゃ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/07/13
    投稿者
    伊藤敦子

    • 血管の質を高めましょう!

    • 大人になってくると走って転ぶことも少なくなりますし 子どもの頃のように頻繫に鼻血を出すこともなくなってくるので 日常の生活の中で血液を見ることはあまりないのではないでしょうか?一般常識として 体中の血管の中を血が流れているんだろうなというの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/26
    投稿者
    伊藤敦子

    • 脳の栄養不足になっていませんか?パート3

    • 前回 いい脳はどうやって作られるのか?という課題がありました。結論からいうといい脳はいい脂肪から作られるのです。体中の細胞膜を作り 「コレステロール」が細胞のかたちを規定して「脂肪酸」が細胞のと柔らかさを維持しているので 脳の複雑な神経細胞 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/05/12
    投稿者
    伊藤敦子

    • 脳の栄養不足になっていませんか?パート2

    • 前回 脳がとてもエネルギーを必要とする臓器であることをお伝えしました。そしてエネルギー源の主役として働くのが「糖質」でした。今回は脳内神経伝達物質の原料となる「たんぱく質」についてです。神経伝達物質のなかで記憶や認知を司るのはアセチルコリン 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/28
    投稿者
    伊藤敦子

    • 脳の栄養不足になっていませんか?

    • 4月になるとテレビ番組も新しいものが次々と始まり 面白そうなものだけ2～3つ観始めるのですが 先日某ドラマの中で「最近は かすみ頭で考えがまとまらない・・・」という台詞があり「かすみ目」ではなく「かすみ頭」!!ん～なんと言い得て妙な言葉だと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    伊藤敦子

    • 体幹を強化するとメリットがたくさんあります。

    • もともと体幹というのは 胸郭・脊椎・骨盤で構成された胴体全体を指すのですが 体幹トレーニングで鍛える=インナーマッスルを鍛えるという場合は 主に横隔膜・多裂筋・腹横筋・骨盤底筋を鍛えることを意味しています。これらの筋肉=体幹は身体の中心にあ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/01/20
    投稿者
    伊藤敦子

    • 神経リンパ反射療法について

    • 今回は改めて当サロンで行っている「神経リンパ反射療法」についてお話したいと思います。この療法は 臓器の不調や自律神経の乱れが原因で起こる様々な症状に対して 身体全体のつながりを考慮しながら優しくアプローチすることで根本的な改善を目指すもので 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/09
    投稿者
    伊藤敦子

    • 忙しい時ほど水分を摂りましょう!

    • 朝晩の冷え込みが強く感じられるようになってきましたね。寒くなると途端にトイレの回数が増えるという方も多いと思います。真夏のように汗だくになることも少ないですから熱中症に気を付けていた頃よりも毎日の水分摂取量が少なくなっていませんか?水は私た 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/25
    投稿者
    伊藤敦子

    • いつまでも自分の足で歩きましょう!!その3

    • 前回から少し間が開いてしまいましたが 足指じゃんけんは習慣になったでしょうか?そして小指まで使ってしっかりと立てるようになったら大丈夫です。しっかり毎日歩きましょう!単純に歩くと言っても実に様々な歩くフォームがあります。歩幅がやけに狭い人。 続きを見る
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