リンパの滞る原因 その4(2024年07月22日 10時34分) 新リンパサロン 淵野辺

リンパの滞る原因その4は 加齢です。これは毎年 男女問わず平等に1つずつ加わるものですから仕方がない事ともいえるのですが 何もせず自然のままに年を取ると 確実に体のあちらこちらの機能は衰えてきます。体力の低下は2段階あって まず20歳を過ぎたころに何となく感じ始めて 50歳を過ぎたころに顕著になってきます。筋肉の重量は 体重のおよそ40%ですが だいたい20歳頃の筋肉量を基準にすると 10年間でおよそ6%ずつ低下していきます。あまり動かない生活をしていると筋肉が硬くなり 萎縮していきます。また社会的にも役割が縮小するので 精神的にも老いを自覚する場面が増えてきて 少しずつあきらめの心境に陥り、納得しようとするのではないでしょうか。ところが 本当に不思議なことに 同じ年齢のはずなのに見た目も体の動き自体も かなり若々しい方が存在します。実際 20年前の高齢者に比べると 現在の高齢者は 10歳ほど若返った感じですよね。平均寿命が長くなったことで 社会との関わりも長くなり 精神的な張り感の継続や 自立した生活をするための 健康への意識の高さが 若返りを促進しているのでしょう。自分のために体を整えること。リンパだけでなく 血液 脳脊髄液など 体液の循環の良いカラダを作ることが 若返りへの近道です。
全身リンパ整体コースで からだの中から若返りを図りましょう!!