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忙しい時ほど水分を摂りましょう!
- 朝晩の冷え込みが強く感じられるようになってきましたね。寒くなると途端にトイレの回数が増えるという方も多いと思います。真夏のように汗だくになることも少ないですから熱中症に気を付けていた頃よりも毎日の水分摂取量が少なくなっていませんか?水は私た 続きを見る
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