シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもの!
紫外線を浴び続けることでできる
「日光黒子(老人性色素斑)」が一般的ですが、
子供の頃からみられるソバカスや、ホルモンバランスの崩れが関係する「肝斑」というシミもあります。
◯シミの種類
①日光黒子
多くのシミがこのタイプ。日光性黒子、老人性色素斑とも呼ばれます。
淡褐色~濃褐色の色素斑で、顔以外にも手、背、前腕上背などの露出部に多い!
特に中年以降に増え、主に紫外線が原因とされる。
②雀卵斑
いわゆる"ソバカス"。直径数ミリ以下の丸い斑点のような顔に生じる茶褐色の小さな斑点で、頬や鼻の周りなどに多く出るます。
遺伝性が強く、3歳ごろから見られ、思春期に特に目立つようになる。
③炎症後色素沈着
火傷、ニキビ、化粧品かぶれなどによる肌の炎症が治った後に生じる褐色のシミ。
年齢・性別・部位に関係なくできますが、時間とともに徐々に薄くなることが多い。
④肝斑
女性の顔に多く生じるシミで、妊娠・経口避妊薬などにより誘発あるいは悪化するので、女性ホルモンが関連して発症するといわれてます。
紫外線で少し悪化することも。
薄い褐色でやや大きく、頬骨に沿って左右対称にできるのが特徴的!
また、レーザー治療で悪化するといわれています。
◯シミの原因とメカニズム
紫外線から皮膚を守るメラニン色素
皮膚は、一番外側の表皮と、その内側にある真皮からできていますが、シミに深く関わっているのが表皮!
皮膚の細胞は、通常約28日周期で新しい細胞に生まれ変わる「ターンオーバー(新陳代謝)」を繰り返しています!
いわばアカがはがれ落ちるようなものです。
よって、紫外線を浴びて作られたメラニンも、ほぼ28日サイクルで役割を終え、古い細胞とともにはがれ落ちます。
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