もしかしたらあなたも、ストレートネックかも!!(2021年09月02日 10時17分) 骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店

こんにちは。
癒し手サンリブわさだ店 整体担当のヤダです。

手のしびれは首や肩と関係していると言われております。可能性の一つとしてストレートネックが原因かもしれません。
ここではストレートネックのメカニズムや原因について書かせていただきます。

ストレートネックとは首が自然なS字を描いていない(曲がりが浅い)状態のことを言います。
本来、首の骨は頭を支えるために緩いカーブを描いており、頭の重さをうまく分散させたり、衝撃を吸収したりしています。しかし、何かしらの原因でストレートネックになってそのカーブがなくなってしまうことで、首周りの骨や筋肉に大きな負担がかかり、体にさまざまな異常をおこします。
ストレートネックによって起こる主な症状としては、手のしびれ、頭痛や首の痛み、肩こりの他、めまいや吐き気などがあげられます。また自律神経失調症の原因となるケースもあるため、安易に放置するのは危険です。ストレートネックはレントゲン写真で診断ができますので、肩こりや手のしびれがある場合は、一度病院で診てもらうのをおすすめします。

ストレートネックの主な原因
ストレートネックは現代人にとても多いと言われています。
主な原因は「悪い姿勢」によると言われています。悪い姿勢になる原因は、パソコン作業、スマートフォンの操作の際の姿勢が主な要因としてあげられます。パソコンやスマートフォンの操作は、自然と首を下向きに傾けた姿勢になります。首を傾ける角度が増せば増すほど首にかかる負担は増えます。そして、その状態を長時間維持し続けることは首の筋肉に過剰な緊張状態を長時間強いることになるので、首の筋肉が疲弊して徐々に首のカーブが失われていき、ストレートネックになってしまうのです。
また、スポーツもストレートネックになりやすい傾向にあります。
その他、頚椎椎間板症や頚椎症など骨によるもの、先天性によるものもあるようです。

整体で骨格調整をして、姿勢を正しくすることでストレートネックになりにくくなります。
是非お試しください。


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