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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

口コミ52件

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予約 03-6883-8797

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

のブログ一覧
  • 426件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/03
    投稿者
    坪川優人

    • 様々な肩の位置

    • 肩のいい位置は耳たぶの直下の線上に肩の真ん中が通ってるのがいい位置とされていますが、普段の日常生活や仕事で筋肉の緊張や姿勢がズレることで肩の位置がズレていきます。 なで肩→肩が下に下がってる状態、肩周りの筋力低下などが影響する いか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/01
    投稿者
    坪川優人

    • 肩の頑張り過ぎにより肩こり

    • 肩は様々な方向に動かすことができる関節ですが、何らかの原因で可動域制限ができると肩こりや首のだるさにだるさに繋がってしまう事もあります。 肩の外転(腕を横から上げる動)は肩こりや痛みがあると挙げられないことがあります。 肩の外転 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/28
    投稿者
    坪川優人

    • 肩を支えてる三角筋

    • 肩を支えてる筋肉の中に三角筋と呼べれる筋肉があります。ボディービルの大会などでメロン肩や三角チョコパイなどの声掛けで言われてる筋肉ですね! この三角筋は肩こりの予防にも重要な筋肉で腕を上げるのに重要な筋肉になります。 この筋肉が何ら 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/27
    投稿者
    坪川優人

    • 肩の痛みの東洋医学的考え

    • 東洋医学では経絡と呼ばれる身体の気などが流れてる道が12経絡あるとされています。 東洋医学の考え方なので主に治療としては鍼や灸を使って経絡の流れをよくするといった治療法も存在します。 でも鍼や灸以外でもマッサージによって経絡の流 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/25
    投稿者
    坪川優人

    • 肩のあ押すと気持ちいツボ

    • 長時間のディスクワークや重いものを持った後日に肩こりや肩が重だるい感じになることがありますが、そんな時に効くツボをご紹介します。 肩井(けんせい) 首と肩の真ん中あたりにあるツボ 由来は「肩」は肩にあることを表していて「井」は井戸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/23
    投稿者
    坪川優人

    • 臨時休業のお知らせ

    • 明日6/24(月)FUNOVA奥沢店は臨時休業とさせて頂きます。 6/25(火)～は通常通りの営業となります。 ご不便おかけしますが何卒よろしくお願いします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/21
    投稿者
    坪川優人

    • ☆キャンペーンまだまだ開催中です☆

    • フットマッサージのキャンペーンまだまだ続いております。 当店のフットマッサージはリフレクソロジーを元にした施術を行なっております。 リフレクソロジーとは。リラックス(反射)とロジー(学問)を繋げた反射療法や反射学のことを言います。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/19
    投稿者
    坪川優人

    • 腰の深部で支えてる筋肉

    • 腰回りの筋肉に「腰方形筋」と呼ばれる筋肉があります。 この筋肉は骨盤から腰椎や肋骨付着している筋肉で体幹の安定させるのに重要な筋肉の1つになります。 筋筋膜性腰痛の原因の1つとして腰方形筋が挙げられることがあります。 筋肉が緊張す 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/14
    投稿者
    坪川優人

    • 腰と下肢をつなぐ筋肉

    • 腸腰筋と呼ばれる筋肉は大腰筋と腸骨筋の2つを合わせた筋肉の総称のことで腰にある腰椎から大腿骨までついている筋肉で、走ったりするときなどに力を発揮する筋肉です。 ですが長時間座っているとこの筋肉は収縮した状態が続いてしまし固まってしまい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/12
    投稿者
    坪川優人

    • 筋肉の緊張で骨盤に起こること

    • 骨盤の位置で腰痛の場所や痛い動きが変わってくることがあります。 骨盤前傾位 骨盤前傾位とは骨盤の後ろ側が前より高くなってる状態でももの前jに付着している筋肉が緊張していると骨盤が引っ張られて前傾位になりやすくなります。 この時の腰 続きを見る
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