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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩7分

口コミ60件

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予約 03-6883-8797

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 299件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    黄川田優香

    • 5大栄養素について「脂質」編

    • 今回は脂質について紹介していきます。 脂質は ・効率的なエネルギー源 ・細胞の一部やホルモンの主成分になる ・脂溶性びたみんの吸収助ける などの働きがあります。 乳製品や肉、魚に多く1つの食材から摂るのではなくバランスよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/06
    投稿者
    スタッフ10

    • 2月12日の営業時間について

    • 2月12日(月)は祝日の為、営業時間が19時までで最終受付が18時までとなりますので予めご了承ください! ご予約はまだ比較的取りやすくなっております。 昨日は雪が降り、より一層寒さが増しましたがマッサージやトレーニングで体を温め 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/04
    投稿者
    黄川田優香

    • 5大栄養素について 炭水化物編

    • 今回は炭水化物について紹介していきます。 炭水化物は ・身体の主要なエネルギー源になる ・脳の活動を支える ・DNAなどの構成成分になる などの働きがあります。 摂りすぎは肥満の原因にもなりますが、不足するとエネルギー不 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/03
    投稿者
    黄川田優香
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/29
    投稿者
    黄川田優香

    • 正しい姿勢のつくり方

    • ブログ画像正しい姿勢を作ることに必要な要素は。 1.柔軟性 2.最低限の筋力 3.運動 4.エゴノミクス 5.意識 の5つです! 詳しくはスタッフまで!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/28
    投稿者
    黄川田優香

    • 健康の豆知識

    • 今回は肩こりについて紹介していきます。 肩は体重の1/16の重さがあり、体重が60キロあるかたは両腕で7.5キロの重さを肩で支えることになります。 重い腕を支える肩は酸素不足になりやすく、それにより血流循環が悪くなり肩こりが起きやす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/21
    投稿者
    スタッフ6

    • インスタやってます!

    • FUNOVAはInstagramもやっております! お店のお得な情報やトレーニング方法、整体の効果など掲載しています。 参考になる事があるかもしれないので覗いてみてください^^ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/20
    投稿者
    黄川田優香

    • 週末のご予約情報!

    • こんにちは! この週末はあいにくのお天気で、今日の夜からは雪が降る予報も出ておりますね。 体を冷やさないようにしっかりと温めて体調管理にご注意ください! FUNOVAの週末のご予約状況は 本日は11:00～、15:00以降からご 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/15
    投稿者
    黄川田優香
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/14
    投稿者
    黄川田優香

    • 筋膜リリースってなに?

    • 身体の筋肉は筋膜と呼ばれる複数の薄い膜で立体的に包まれています。 この筋膜は第2の骨格とも呼ばれており、体を動かすためにとても重要な役割を果たします。 筋膜はとても柔らかい組織ですが癒着を起こしやすく、 筋膜が硬くなることによって 続きを見る
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