女性のための新リンパ・整体サロン 陽だまりのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/02/13 12:30
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春を楽しくすごしましょう♡
暖かな日が続き春一番がふきました
お花の季節となり、気持ちはワクワク!
でも
気温の変化に体がついていけなくなり
体には負担がかかりやすい時期です
こんな時期に気をつけたい3つのこと:
体温の調節がしやすい服装で出かける
できるだけ規則正しい生活をおくる
朝日を浴びて体内時計をリセットする
朝日を浴びると何か良いことがあるような
気がしませんか?
体と心はつながっています
なんとなく幸せ♡
その気持ちが体の巡りを促す
ことにつながっていきます
体も特にていねいにケアをしてあげたい
時期です。
新リンパ整体では体全体のバランスを
整えることで体の巡りを促します。
体を整えて、
春を楽しく過ごしたいものですね!
オーナー
小畑真由美 オバタマユミ
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