女性のための新リンパ・整体サロン陽だまりのブログ(おすすめメニュー)一覧

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口コミ21件

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女性のための新リンパ・整体サロン陽だまりのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

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投稿日

2025/08/07

投稿者

小畑真由美
- お腹が硬くありませんか?
- 毎日ほんとうに暑いですね。水まきをしても涼しくならないなんて、びっくりです。冷房で冷えたりあまり動かなくなるせいか、お腹が硬いかたが増えています。お腹が硬くなるとガスが溜まったり、お通じが悪くなったり、腰が痛くなったり、続きを見る
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投稿日

2024/10/06

投稿者

小畑真由美
- 新リンパ整体がオススメです!
- 急に涼しくなりました。気温の変化が激しくて体がついていけずに首や肩のコリがひどかったり、頭が痛い、だるいといったお悩みが出がちです。首や肩がこると背中もガチガチになり、当然体の前側も硬くなるので内臓の働きも弱りがちとなります。続きを見る
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投稿日

2024/06/23

投稿者

小畑真由美
- 首、肩のコリは大胸筋が原因かも?!
- 大胸筋は胸の前側にある扇の形をした大きな筋肉です。主に物を胸の前で抱えたり、腕を押し出す動きやボールを投げたりする動きに使われますが、息を吸う時の補助をする役割もあるので呼吸にも関係する筋肉です。パソコンや携帯での作業や、続きを見る
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投稿日

2024/04/25

投稿者

小畑真由美
- 寝れば元気になるカラダづくり
- 寝ても疲れがとれないよく眠れない寝つきが悪いそんなお悩みをかかえながら毎日頑張っているあなたお疲れさまです睡眠には日中頑張った体や脳を休ませて疲れをとったり成長ホルモンの分泌をうながしたり記憶の整続きを見る
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投稿日

2024/04/14

投稿者

小畑真由美
- あなたの腕は凝っている
- あなたを悩ませているツライ首や肩のこりや腰痛もしかしたら腕の疲れからきているのかもしれませんたくさん歩いたりすると足はだるい、疲れた、痛い…など感じることも多いですが腕は足ほど敏感ではないので凝ってい続きを見る
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投稿日

2024/01/29

投稿者

小畑真由美
- あなたのお尻、凝っていませんか?
- あなたのお尻、凝っていませんか? お尻は上半身を支え、上半身と下半身の動きをつなぐとても大切なところです。お尻の筋肉の中でも一番大きいのが大殿筋です。主な役割は、足を後ろに蹴る動きや、ランニングの際にハムストリングと共に着続きを見る
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投稿日

2023/10/24

投稿者

小畑真由美
- コリは美容にも大敵!
- 首と肩がガチガチ眼の奥がズキンズキン頭までガンガンそんなお悩みありませんか? 特にオフィスワーカーのあなた「現代人は眼と手と脳しか使っていない」と言われています。 1日中仕事でパソコンを使い、プライベートではお友続きを見る
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投稿日

2023/02/28

投稿者

小畑真由美
- 首や肩がつらくありませんか?
- 昨日は強風でたいへんでしたが大丈夫でしたか? 寒さもあいまって、首や肩のコリがつらくありませんか? まだまだお天気の急変が続くようです。体調を崩しがちなこの時期元気に乗り切りたいものですそのためには体を十続きを見る
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投稿日

2023/02/22

投稿者

小畑真由美
- 頭と顔からほぐす
- 陽だまりでは、身体の歪みを整えて、本来あるべき状態に戻すことが身体の巡りを良くし、不調がいつのまにか消えていくことにつながると考えています。頭と顔。マスク着用と寒さの影響もあり、多くのかたが頭皮も顔もガチガチにかたまっているよ続きを見る