BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

白菜を食べてみよう

皆さんこんにちは!整体スタジオです!
皆さんは白菜はお好きですか?
私は大好きです!
鍋には必ず入れます!
冬の食材の白菜は実は健康に良い食べ物です!

味覚:甘い
性質:体温維持
関係のある臓器:胃・大腸・膀胱
適応症状:便秘・発熱・口の乾き
作用:熱を下げる・利尿・血液循環

白菜は上記に関わりのある食べ物です
今の時期はやはり鍋にして食べるのがお勧めです
中華風に炒めて食べるのも非常に美味しいのでぜひ食べてください!
白菜は含まれている水分も多いので、これからの時期の風邪予防としても効果を期待できます!

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