承筋(2022年03月08日 12時00分) BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

皆さんこんにちは!整体スタジオです!
今日はかなり冷え込んだ1日になりそうですね
昨日までのポカポカ陽気が嘘みたいです
明日から暖かくなっていくとの事ですが、まだまだ油断ならない寒さ対策が必要かと思います
今日はふくらはぎの冷えに効くツボを紹介します

その名も「承筋」(しょうきん)

このツボはふくらはぎで一番盛り上がっている所の真ん中にあります
効果としては足の血流促進から足の冷えと浮腫み改善、ふくらはぎの重さやダルさ、足の疲れ、ふくらはぎの痛みなどに効果的です
また寒さで足が攣ってしまった際も、このツボが効果的です
今夜はかなり寒くなると思われますので、お風呂で身体を温めながら承筋を押して足の冷え対策をしましょう

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