紅茶で下痢止め(2022年05月03日 09時30分) BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

皆さんこんにちは!
整体スタジオです!

最近また天気が崩れてきましたね
気圧や気温が安定してくれないのでどうにも体内環境が皆さん乱れがちみたいです
自分も先日お腹を壊して下痢気味でした
所で皆さん下痢止めに紅茶を飲むのが効果的と知っていました?

紅茶は発酵茶という種類に含まれ、発酵茶の成分は身体を温めてくれる効果があります
紅茶の香りは脳内でアルファ波と呼ばれるものが出てリラックス効果を高めます
紅茶の成分であるタンニンは荒れた町内粘膜を引き締め、ペクチンは便の余計な水分を吸い取ってくれます
お腹の冷え、ストレス、胃腸の荒れなどの下痢の原因にとても効果があるわけです
ただ飲みすぎると逆に下痢を引き起こしてしまいます
紅茶に含まれているカフェインは過剰に摂取し続けると胃の痛みや吐き気を起こしてしまいます
紅茶は1日5杯までに抑えましょう

私も紅茶を飲んで今日も元気に施術を頑張ります
ストレスや身体の冷えを感じている方は当院の施術と紅茶を飲んで健康になりましょう

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