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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都世田谷区南烏山4-12-8 シティプラザSOFUE 2F

最寄り駅：京王線 千歳烏山駅 北口(東口改札経由)より徒歩1分

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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

伊豆蔵優菜のブログ一覧
  • 139件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 産後の骨盤矯正が必要な理由とおすすめの施術

    • 産後の骨盤矯正が必要な理由とおすすめの施術 出産後、骨盤は大きく開き、筋力の低下とともに歪みが生じやすくなります。この状態を放置すると、腰痛やむくみ、冷え性の原因となることがあります。さらに、内臓の位置がずれることで代謝が落ち、産後太りに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/28
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • スマホ首が招く体の不調と整体アプローチ

    • スマホ首が招く体の不調と整体アプローチ 長時間のスマホ使用により、首が前に突き出た「スマホ首(ストレートネック)」の状態になると、体にさまざまな不調を引き起こします。首のカーブが失われることで、頭の重みを支えにくくなり、肩こりや頭痛、目の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す

    • O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバランスの崩れ、歩き方や立ち方のクセなどが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられます。特に腹筋やお尻の筋肉が弱まり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?

    • 骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原因となることもあります。 また、骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • スポーツ整体で怪我を予防しよう

    • スポーツでのケガ、未然に防げたら嬉しいですよね♪ 実は、姿勢や筋肉のバランスを整えることでケガのリスクはぐっと下がります。 スポーツ整体では、体のゆがみ・硬さ・筋力の左右差をチェックしながら調整。 動きやすい身体をつくることで、フォー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法

    • ランニング後にふくらはぎや膝まわりが痛くなる…そんな悩みはありませんか? それ、筋肉の疲労やフォームの乱れからくるものかもしれません。 整体では、足まわりの筋肉をほぐし、関節の可動域をチェック。 走る動作で偏って使われた部位を整えるこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア

    • 「スイングが安定しない…」「腰が痛くなる…」そんな悩み、ありませんか? それ、体のゆがみや柔軟性不足が原因かも! 整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、股関節や肩甲骨の動きをスムーズにします。 可動域が広がることで、スイングのフォーム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 足のむくみと冷えを同時に改善する整体ケア

    • 足のむくみと冷え、セットで悩んでいる方も多いですよね。 これらの原因は、筋肉の緊張や骨盤のゆがみによる「血流・リンパの滞り」です。 整体では、ふくらはぎや股関節まわりの筋肉を丁寧にほぐし、巡りをスムーズに♪ 同時に骨盤調整を行うことで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/10
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • むくみ解消!リンパの流れを整える整体とは?

    • 「夕方になると脚がパンパン」「靴がきつい…」そんなむくみは、リンパの流れの滞りが原因です。 リンパは血液と違い、筋肉の動きや呼吸によって流れています。 整体では、筋肉のコリをほぐし、関節の動きを良くすることでリンパの循環を促進♪ 特に 続きを見る
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