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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都世田谷区南烏山4-12-8 シティプラザSOFUE 2F

最寄り駅：京王線 千歳烏山駅 北口(東口改札経由)より徒歩1分

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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

高橋 陸のブログ一覧
  • 147件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    高橋 陸

    • リモートワーク疲れの対処法

    • リモートワークが定着する中で、肩こりや目の疲れ、腰痛など、体の不調を訴える人が増えています。その主な原因は、長時間の座り姿勢や運動不足、作業環境の乱れです。特に前かがみの姿勢は、首や肩、背中への負担が大きく、慢性化する前に対処が必要です。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/18
    投稿者
    高橋 陸

    • 咀嚼と肩こりの関係

    • 咀嚼、つまり「噛む動作」は、首や肩の筋肉と密接に関わっています。硬いものをよく噛む、片側だけで噛む癖があると、顎の筋肉が過剰に緊張し、その影響が首や肩に波及して肩こりを引き起こすことがあります。また、ストレスや姿勢の悪さによって咀嚼筋に負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    高橋 陸

    • 噛みしめ癖が引き起こす首こり

    • 無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が側頭部や首、肩の筋肉へと波及し、首こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/14
    投稿者
    高橋 陸

    • 噛みしめ癖が引き起こす首こり

    • 無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が側頭部や首、肩の筋肉へと波及し、首こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/11
    投稿者
    高橋 陸

    • 猫背改善!正しい姿勢をキープする方法

    • 猫背改善!正しい姿勢をキープする方法 猫背は、長時間のデスクワークやスマホの使用、筋力の低下などが原因で起こります。姿勢が崩れると、首や肩のコリ、腰痛、さらには内臓の圧迫による不調を引き起こすこともあります。正しい姿勢をキープするには、ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/10
    投稿者
    高橋 陸

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバラン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    高橋 陸

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰の原因と整体での改善法 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    高橋 陸

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは? 骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/05
    投稿者
    高橋 陸

    • 【高齢者向けの整体ケアとは?】

    • 高齢者向けの整体ケアは、加齢による筋力低下や関節の可動域の制限、姿勢の崩れなどに対応し、日常生活の質を維持・向上させることを目的としています。若年層と異なり、高齢者には無理のない穏やかな手技が求められ、筋肉や関節への過度な刺激を避けながら、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/04
    投稿者
    高橋 陸

    • 【整体の国家資格と民間資格の違いとは?】

    • 整体に関する資格には、「国家資格」と「民間資格」の2種類があります。国家資格とは、あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・鍼灸師など、国の認可を受けた専門教育を経て、国家試験に合格することで取得できるものです。医療類似行為としての施術が認められ 続きを見る
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