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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都世田谷区南烏山4-12-8 シティプラザSOFUE 2F

最寄り駅：京王線 千歳烏山駅 北口(東口改札経由)より徒歩1分

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BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2026年02月のブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/15
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 坐骨神経痛とストレッチ

    • 坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてのしびれや痛みを伴う症状で、多くは腰椎や筋肉の圧迫によって引き起こされます。長時間の座位や重たい物の持ち上げなどがきっかけとなることが多く、初期の違和感を放置すると悪化しやすいのが特徴です。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/14
    投稿者
    高橋 陸

    • 小学生に多い猫背の特徴

    • 小学生の猫背が増えています。その背景には、ランドセルの重さや運動不足、長時間の座り姿勢などが挙げられます。猫背は見た目の問題だけでなく、内臓の圧迫や呼吸の浅さ、集中力の低下など、さまざまな影響を及ぼします。また、一度崩れた姿勢はそのまま成長 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/13
    投稿者
    吉田 早来子

    • 成長期の子どもの姿勢ケア

    • 成長期の子どもは骨や筋肉が柔らかく、姿勢が崩れやすい時期です。長時間のスマホやゲーム、リュックの背負い方などが影響し、猫背や反り腰、ストレートネックといった姿勢不良が定着してしまうこともあります。こうした姿勢の乱れは、肩こりや腰痛だけでなく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/12
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • ホルモンバランスと体調の変化

    • ホルモンバランスの乱れは、女性に限らず誰にでも起こり得る体調不良の原因です。特に生理前や更年期、強いストレス下では、ホルモン分泌に変化が生じやすく、頭痛・むくみ・気分の浮き沈みなど多様な不調が現れます。整体では、骨盤や背骨の調整を通じて神経 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/11
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 自律神経と季節の変化

    • 季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなる方が多く見られます。その原因のひとつが自律神経の乱れです。寒暖差や気圧の変化に体が適応できないと、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、だるさや不眠、頭痛などの不調を引き起こします。整体で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/10
    投稿者
    高橋 陸

    • 足裏トラブルと全身への影響

    • 足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因になることもあります。また、足裏のアーチ構造が崩れると、クッション性が失 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/09
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 股関節の可動域の違いと体のバランス

    • 股関節の可動域が左右で異なると、体のバランスが崩れ、腰や膝、肩など他の部位にも負担がかかります。原因としては、日常生活での動作の偏りや筋肉の柔軟性の差、過去のケガなどが挙げられます。片側の股関節が硬くなると、体をねじって動かすことになり、結 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/08
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 背中のハリが起きる理由

    • 背中のハリは、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くことにより、筋肉が緊張して固まってしまうのが主な原因です。特に猫背の姿勢は、肩甲骨の可動域を狭くし、背中の筋肉に常に負担をかけ続けます。さらに、ストレスや呼吸の浅さも背中の緊 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/07
    投稿者
    伊豆蔵優菜

    • 肘の痛みと手の使い方の関係

    • 肘の痛みは、テニス肘やゴルフ肘といったスポーツ障害だけでなく、日常生活での手や腕の使い方によっても起こります。例えば、パソコン作業や荷物の持ち運びなどで前腕の筋肉を酷使すると、肘の腱に負担がかかり炎症を引き起こすことがあります。このような痛 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/06
    投稿者
    高橋 陸

    • 寝違えた首の整体処置

    • 朝起きたときに首が動かず痛みが走る「寝違え」は、多くの方が経験する症状です。これは寝ている間の不自然な姿勢や首への冷えによって、筋肉や関節に炎症が起きることが原因です。痛みがあるうちは無理に動かさず、アイシングや安静が基本となります。整体で 続きを見る
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