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Rand personalgym&pilates

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営業時間 10:00～23:00(最終受付22:00)

千葉県柏市柏2-5-9 岡田屋ビル302

最寄り駅：JR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口より徒歩5分

口コミ72件

予約 090-4092-1995

Rand personalgym&pilatesのブログ

のブログ一覧
  • 46件のブログがあります
  • 胃の反射区
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/27
    投稿者
    山城嵐

    • 胃腸の不調 リフレクソロジー 足つぼ

    • gym整体 嵐の山城です! 胃腸の不調を感じる方の足つぼ(反射区)のご紹介です。 足には反射区と言われる、器官や内臓に繋がっている末梢神経が集まった箇所のがあります。 そこを刺激することにより、繋がっている器官や内臓を働き 続きを見る
  • 筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/23
    投稿者
    山城嵐
  • 首の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/02
    投稿者
    山城嵐

    • 寝違えや日々の首の痛みでお困りの方へ

    • gym整体 嵐の山城です! 寝違えをすると痛みで首を動かすのも辛く日常生活にも支障が出て辛いですよね…… そんな首の痛みでお困りのあなたへ! 当店は寝違えをされる方にもご来店いただいております! 寝違えをされる方は、寝方や日 続きを見る
  • 感染対策
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/27
    投稿者
    山城嵐

    • 感染対策徹底してます!

    • gym整体 嵐の山城です! 当店では、感染対策を徹底して行っております。 ●スタッフ・お客様のアルコール消毒 ●マスクの着用 ●検温(していれば) ●ベッド・トレーニング器具の毎回の消毒 ●定期的な清掃 ●店内の換 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/19
    投稿者
    山城嵐

    • ヒップアップしたい方へ!

    • gym整体 嵐の山城です! 「お尻の筋トレをしてるのに前に効いてしまう」「いつも太もも前が張ってしまう」 これらでお悩みの方へ! それには原因があります! 脚痩せ同様に脚の前や横が張ってしまい、お尻がうまく使えずに前ばかり使 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/12
    投稿者
    山城嵐

    • 脚痩せ!

    • gym整体嵐の山城です! 「太もも前が張ってしまう」「お尻の筋トレをしてるのに前に効いてしまう」「なかなか脚が細くならない」 これらでお悩みの方へ! それには原因があります! 脚の前や横が張ってしまい、お尻がうまく使えずに前 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/02
    投稿者
    山城嵐

    • 夏のダイエットキャンペーンのお知らせ

    • 「gym整体 嵐」の山城です。 7月に入り露出の増える時期になりましたので、夏ダイエットキャンペーンを始めました! モニターでのご案内で、パーソナルトレーニングが格安で受けることができます! 条件 ・最低週2回、2ヶ月通 続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/06/27
    投稿者
    山城嵐

    • トレーニング中に頭痛が出る方へ!

    • 『gym整体 嵐』の山城です。 現在パーソナルトレーニングに来られている方で、初回時にトレーニング中に頭痛がするとうったえており満足にトレーニングが出来ませんでした。 慣れていない方だとたまにこうゆう事があるのですが、その方はト 続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/17
    投稿者
    山城嵐

    • 反り腰でお悩みの方!

    • gym整体 嵐の山城です! 反り腰でお悩みの方! 腰痛や肩こりやふくらはぎが張りやすい、むくみなどありませんか? 反り腰の姿勢だと腰痛だけでなく、身体はバランスを取ろうとするので背中も丸まって猫背になる方もいます! そして反 続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/16
    投稿者
    山城嵐

    • 肩こりでお悩みの方!

    • gym整体 嵐の山城です! 肩こりで痛い肩や辛くてお仕事集中できない方、こんな姿勢になってないですか? この姿勢の方は肩だけマッサージしても良くなりません! 肩こりでお悩みの方は是非最後までお読みください^ ^ もちろん 続きを見る
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