こんにちは('◇')ゞ
ストレッチ&ボディケアのRe.mindのひとみです♪
今回は、夏におすすめアロマ4選のパート2です!!!
さあさあ…2つ目にご紹介するのは
レモングラス!!!!!!!!!
あまり聞き馴染みのない名前かな?と思いますが、レモングラスは、エスニック料理やハーブティーに使われることが多いハーブです!!!
熱帯に生きる植物ならではで、レモングラスの爽やかな香りは、ストレスを和らげ暑苦しさからくる全ての不快な症状に対応してくれます( ^ω^ )
心を落ち着かせてくれる効果もあるため、緊張感や不安感もほぐしてくれます!!!
また、精神面からくる身体の不調にも効果があると言われています◎
食欲の減退や胃の不調にもレモングラスのお香りが効果的なので、夏バテや冷たいものの食べ過ぎで疲れてしまった胃にもいいですね♪
以上!!夏におすすめアロマ2つ目のご紹介でした!!!
Re.mindにもお香りのご用意があるのでレモングラスの爽やかなお香りでリラックスしながらお身体のケアもしてみませんか???
みなさまのお越しをお待ちしております。m(__)m
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