(7/11ページ)Re.mindのスタッフブログ(杉澤雄馬)

お気に入り追加

Re.mind リマインド

MAP

今日OK
明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 10:00～23:00(最終受付22:30)

東京都文京区白山5-17-12 林ビル1F

最寄り駅：都営三田線千石駅 A3出口より徒歩1分

口コミ84件

空席確認・予約にすすむ

Re.mindのブログ

杉澤雄馬のブログ一覧

108件のブログがあります
- 前へ
- 7/11ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2023/03/08

投稿者

杉澤雄馬
- 二の腕
- こんばんは。今回は腕のより身体に近い部分、二の腕(上腕)について勉強しました。 3月なのに明日から20℃近くなるようですね。 20℃になったら半そでの方も増えるのではないでしょうか?! その際に気になる、「二の腕」続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/03/08

投稿者

杉澤雄馬
- 寒い時・暖かい時のカロリー消費
- 皆様こんにちは。ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。 3月に入り暖かい日も増えてきましたね! でも朝晩はまだ冷えます。寒暖差によって筋肉が硬くなり血行も悪くなり老廃物の排出がしずらくなってしまい、続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/03/06

投稿者

杉澤雄馬
- 東京マラソンの日ですね
- こんばんはストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は東京マラソンが開かれて日本の選手が7位に入ったみたいですね。都心の道を走るのはどんな気分なんでしょう? 応援に行った方から、沿道の人凄続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/03/01

投稿者

杉澤雄馬
- ストレートネック
- こんばんは。本日はストレートネックについて。最近よく聞く単語だと思います。携帯やパソコンが普及してきて、首の位置が前に出た状態で同じ体制を続けていると関係する筋肉がその状態でストップしてしまい、図のように首が続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/02/23

投稿者

杉澤雄馬
- 本日の空き時間
- こんにちは!! 本日は天皇誕生日。祭日ですね!! 木曜休んで金曜頑張ればまたお休み!!サイコーですね!! 今年ももう2か月が終わろうとしています。ここらでお身体に一回ご褒美はいかがですか? ご新規様限定メニュ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/02/20

投稿者

杉澤雄馬
- 本日の空き時間
- こんにちはストレッチ&ボディケアのRe.mindです。本日の空き時間。 18:30～空き有ります。明日からの一週間頑張る為に是非ご利用ください!! ご新規様60分￥5,980です!! 30分続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/02/16

投稿者

杉澤雄馬
- 本日の空き時間
- こんばんは。ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。日が沈むと寒くなってしまいますね。寒いと血流が悪くなり筋肉も縮まって硬くなりがちです。温かいお風呂に入ったり、軽い運動やストレッチなどで血流を上続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/02/12

投稿者

杉澤雄馬
- 寒暖差
- こんにちは。ストレッチ&ボディケアRe.mindの杉澤雄馬です。昨日と打って変わって本日は暖かく過ごしやすくなりましたね。昨日は久々に息が白くなり、冬をしっかり感じられたと思ったのですが、今日は春を感続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/02/08

投稿者

杉澤雄馬
- 巻き肩について
- 皆様こんにちは文京区のリラクゼーションサロンRe.mindです!! 本日は巻き肩について。巻き肩は、猫背と混同されやすいのですが、猫背は背骨に沿った縦のラインが丸まってしまうこと。巻き肩は、両方の肩が上半身のラ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/01/28

投稿者

杉澤雄馬
- アロマ～
- こんにちわ。ストレッチ&ボディケアのRe.mindです!! 当店でイチオシのメニュー!! 組み合わせ自由コース! 通常のボディケアに加え、アロマオイルやプラセンタのクリームを使ったリフレクソロジーや続きを見る