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change body salon BASE のブログ

身体の不調は8〜9割は腸からと言われています。

最近テレビや雑誌でもよく取り上げられる「腸活」

腸活ってどんな効果があるの?と思われる方も多いと思います。

腸には腸神経が多くあり「第2の脳」とも言われています。

免疫に大きく関わっており、腸内環境が悪くなると免疫が落ちることで身体の不調が起こります。

腸内環境を良い状態に保つことは健康を保つことに繋がります。

美腸
チェンジボディサロン ベイス(BASE)のスタッフ 坂本智哉

スタッフ(トレーナー)

坂本智哉 サカモトトモヤ

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