change body salon BASE のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/06/18 19:18
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肩こり、首こり
肩こり、首こりの方は多いですよね。。。
姿勢が悪くなると肩こり、首こりは起こります!
横から見た時に肩の真上に頭があるといいんですが、、、頭が身体より前にあるとそれを支えようと首から肩の筋肉が頑張るんです!
なので首、肩の筋肉が硬くなってしまって『凝り』になります。
姿勢改善をすることが、肩こり、首こり改善の近道です!
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