change body salon BASE のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/11 14:15
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アトピー、鼻炎は腸内環境で変わります!
アトピーや鼻炎ってなんとなく『仕方ないな』って思いますよね。。。
自分自身も小さい時からアレルギー性鼻炎で季節やほこりに反応して夜も眠れなくなるぐらいにひどくなっていました。
毎年耳鼻科に行って、点鼻薬と飲み薬をもらってなんとか付き合っていました!
でも、ここ数年は薬を使わなくてよくなりました(^○^)
腸内環境を考えて食事や運動を心がけていると出なくなりました!!
だからって全てを我慢しているわけではなく、うまく付き合っています!
薬を使って付き合うのではなく、薬を使わずに身体のことを考えていくことが本当の上手に付き合うことだなと思っています!
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