change body salon BASE のブログ
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- 投稿日:
- 2021/09/06 11:47
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『わからない』を無くしたい!
よくジムやスタジオでピラティスを受けている方で、『この運動はどこに効果があるの?』や『自分のやり方はあってるの?』と思われる方が多いと思います!
そうなりやすい原因は色々とありますが、受講されているお客様が多くて、インストラクターが細かく見れないことが多くあります。。。
当サロンでは、感染予防ももちろんですが、少人数でのピラティスを行うことでお客様にしっかりと運動を理解していただいて『わかった!』、『できた!』といった体験をしていただくことを目標としています!!
運動を「する」と「しない」に分けると、もちろんする方が良いですが、折角するのであれば、効率が良く、効果がある方がいいと思います!!!
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