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営業時間 09:00~21:00(最終受付19:00)

兵庫県明石市大久保町駅前1-7-6 サンビル2F

最寄り駅:JR神戸線(神戸~姫路) 大久保駅 北口より徒歩1分

change body salon BASE のブログ

パーソナルピラティスでできること◎

グループピラティスでは、来られる方の平均やある程度負荷を設定して行なって頂きます!

筋力や持久力には個人差があり、簡単にできるものからキツいものまであります!

パーソナルピラティスでは、お客様一人一人の状態や目標に合わせてメニューを組んでいきます◎
知らない方と一緒にすることに抵抗があるお客様やしっかり集中して行いたい方にはオススメです(^ ^)

トレーナーは身体のプロで痛みがある方でも安心して行なっていただけます♪
※最初にカウンセリングを行なって実施いたします。お体の状態によってはお断りさせて頂くこともあります。

整形外科医との連携もございます!

普段の身体のケア、姿勢改善やパフォーマンスアップまで幅広く対応させていただけます!

ピラティスが気になる方はお電話でお問い合わせください。

パーソナルピラティス
チェンジボディサロン ベイス(BASE)のスタッフ 坂本智哉

スタッフ(トレーナー)

坂本智哉 サカモトトモヤ

change body salon BASE のメニュー

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画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

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