change body salon BASE のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/12/14 13:17
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パーソナルピラティスでできること◎
グループピラティスでは、来られる方の平均やある程度負荷を設定して行なって頂きます!
筋力や持久力には個人差があり、簡単にできるものからキツいものまであります!
パーソナルピラティスでは、お客様一人一人の状態や目標に合わせてメニューを組んでいきます◎
知らない方と一緒にすることに抵抗があるお客様やしっかり集中して行いたい方にはオススメです(^ ^)
トレーナーは身体のプロで痛みがある方でも安心して行なっていただけます♪
※最初にカウンセリングを行なって実施いたします。お体の状態によってはお断りさせて頂くこともあります。
整形外科医との連携もございます!
普段の身体のケア、姿勢改善やパフォーマンスアップまで幅広く対応させていただけます!
ピラティスが気になる方はお電話でお問い合わせください。
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画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。