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- 投稿日:
- 2026/06/15 18:45
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小顔と呼吸の関係とは?フェイスラインに影響する意外な習慣
小顔を目指すためには、フェイシャルケアだけでなく呼吸にも目を向けることが大切です。
一見関係なさそうに思えますが、呼吸の状態は姿勢や首肩の緊張に影響し、結果としてフェイスラインの印象にも関係しています。
呼吸が浅くなると、胸が広がりにくくなります。
すると肩が前へ入り、首が前に出やすくなります。
この状態が続くと、
・首肩の緊張
・血流の低下
・リンパの滞り
が起こりやすくなります。
その結果、
・顔のむくみ
・フェイスラインのもたつき
・疲れた印象
につながることがあります。
また、呼吸の浅さは自律神経にも影響します。
体が常に緊張状態になることで、顔周りの筋肉もこわばりやすくなります。
そのため、小顔を目指す際は顔だけでなく、呼吸しやすい体づくりも重要です。
アムリタラボラトリーでは、背骨リメイクとフェイシャルを組み合わせながら、首肩や姿勢にも着目した施術を行っています。
背骨の動きが整うことで呼吸がしやすくなり、フェイスラインの印象にもアプローチしていきます。
顔だけを整えるのではなく、顔が整いやすい体をつくる。
それが当サロンの考える小顔ケアです。
フェイスラインやむくみが気になる方は、一度ご自身の呼吸にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
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オーナー
永井さつき ナガイサツキ
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