キッズアスリートのパフォーマンス向上について(2021年07月27日 11時28分) たくみ堂

たくみ堂の下田です。

キッズアスリートのパフォーマンスについて
まず、覚えておいてほしいのは

同じ学年でも肉体的な年齢は
最大6才の差が生まれる可能性が存在することです

簡単な計算式でキッズアスリートの成長度合いを知ることもできるので
その情報を元に、そのカテゴリで通用しているのは

肉体的(フィジカル)、技術、メンタリティのどれが要因なのかを
見極めないとバランスの偏りがある練習や
肉体的成長を待つ時期なのかを見誤ることもあります

パフォーマンスについては
本人の価値観や意志の強さがあり
↓
フィジカル(肉体的強さ・身体操作レベル)
↓
競技技術
↓
メンタリティ

この順番で高めることがより良い成長を促すと
考えています。

キッズアスリート整体でフィジカルを整え
希望者には身体操作の為のトレーニングを行い
技術習得のための土台を作り上げていきます

自分の身体を知ることは
成長の為の一歩になるので
パフォーマンスを高めたいお子様をお持ちの方も
是非ご相談ください