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関節の安定と可動 【整体処 たくみ堂 白楽 横浜 整体】下田拓実
- 関節の可動性と安定性について知ることで 身体の使い方のイメージも変わっていきます 言葉の通りですが 可動性とは、動きを作っています 手首や肩、股関節など自由度の高い関節です。 安定性とは 関節の自由度は高くないですが 続きを見る
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